ady狠狠射 夫妇双双确诊吞并癌症！和这个日常习气关联，许多东谈主每天皆在作念

夫妇俩双双确诊吞并癌症ady狠狠射

只因为一个共同生习气

前段时辰，小编在网上冲浪的技艺，发现了这样一条新闻：

客岁 4 月初，杭州的一双夫妇俩查出结直肠早癌。

大夫合计，他们双双患上肠癌与不良的饮食习气关系很大。

这对夫妇平时相比细水长流，一餐吃不完，就把剩菜放进雪柜，第二餐陆续吃，偶然还和崭新的菜混在沿途炒着吃，时常是一个菜吃三天。

而腌菜和隔夜饭菜中亚硝酸盐的含量较高，过量亚硝酸盐亚硝酸盐际遇胃里的胺类物资，就会产生致癌物——亚硝胺。亚硝胺是寰球卫生组织海外癌症研究机构公布的" 2A 类致癌物"，亦然导致胃癌和食谈癌的元凶之一。

看来，是"过分细水长流"惹得祸。那么——

· 还有哪些生活中的危急身分与肠癌关辩论，需要警惕？

· 哪些体魄不适可能与肠癌关辩论？

· 哪些东谈主群更容易得肠癌？

· 哪些状貌能属目肠癌？

底下，我们就来了解一些"肠"识：

-01-

平均每 1 分钟

就有一东谈主确诊肠癌

先给全球看一组对比图。

傍边滑动检察更多，图片可能引起不适

笔据" 2022 年中国恶性肿瘤疾病背负情况"关通盘据，结直肠癌依旧稳居我国第二大高发癌症。

据造访，平均每 1 分钟就有一东谈主确诊肠癌，而约 83% 患者确诊时也曾是中晚期。

值得一提的是，早期肠癌的 5 年生涯率可高达 90%，中晚期仅为 10%。

这也指示我们，需要早早辨识肠癌带来的"可疑信号"。

-02-

肠癌莅临时

大便浮现最直不雅

肠癌十分擅长"伪装"，早期莫得卓绝典型的症状，时常被忽视，但跟着病情的发展，体魄可能会出现底下这些症状：

①

大便浮现

排便习气转变

  无彰着原因的排便次数变多，比如蓝本每天排便 2 次，最近一忽儿变成 4~5 次。

  便秘、泻肚轮换出现。

  里急后重，总有要排便但排不出来或排便后有没排干净的嗅觉。

性状转变

以前的大便时势无须小编多说，但如果大便一忽儿变细、以致有凹槽状、扁条状，就可能是肠谈中的肿瘤压迫形成的。

另外，大便带血，况且血和粪便搀杂在沿途，心绪常为暗红色，常伴有粘液。

②ady狠狠射

腹部疾苦 / 腹部不适

常有腹胀、腹痛的嗅觉，更多浮现为凄迷或胀痛，痛感进度不固定。

此外，时常放屁，也存在患癌可能……有东谈主因它确诊了肠癌晚期。

天然大夫说明时常放屁并不是肠癌的典型特征，但如果跟随肠癌其他症状，那么就要提高警惕了。

③

腹部肿块

一般鄙人腹部能摸到硬块，时事不执法，可能是固定的某个部位，也可能跟着肠谈迁移。

④

全身症状

跟着病程的发展，可能就会出现如贫血、羸弱、乏力、低热等浮现。

-03-

侧目肠癌

按时肠镜筛查是要道

关系造访涌现，90% 以上的肠癌皆是由肠息肉（主淌若腺瘤性息肉）发展而来，这个经过可长达 5~10 年。

那怎么提前发现肠息肉呢？最好观念是：

按时作念肠镜

卓绝所以下这些东谈主群↓↓↓

- 45 岁以上无症状东谈主群；

- 40 岁以上有 2 周肛肠症状：

大便习气转变（便秘、泻肚等）；

大便时事转变（大便变细）；

大便性质转变（便血、黏液便等）；

腹部固定部位疾苦的东谈主群；

- 永久患有溃疡性结肠炎的患者；

- 大肠癌手术后的东谈主群；

- 大肠腺瘤调理后的东谈主群；

- 有大肠癌眷属史的嫡派支属；

- 会诊为遗传性大肠癌患者的嫡派支属，年纪进步 20 岁。

一般来说，等闲东谈主进行肠镜筛查的频率为每 5~10 年 1 次（具体筛查时辰终止应请大夫给出残酷）。

而像上述列举的高危东谈主群，卓绝是有眷属史的东谈主群，更要实时与大夫调换，进行按时肠镜筛查。

中国医学科学院肿瘤病院结直肠外科主任王锡山老师曾接诊过的北京 1 家 10 口，有 7 东谈主确诊肠癌，和遗传性有一定的关系。

-04-

属目肠癌

饮食和生活习气两手捏

①

饮食

❌ 不吃或少吃以下食品

油炸、烧烤类食品：肉类在高温油炸时，会形成有毒物资，带有很强的致癌性。

高脂肪高卵白食品：这类食品被吃进肚子后的代谢居品，对肠谈是有危害的，永久过多摄入，代谢居品堆积，就会提高肠癌风险。

加工肉：笔据寰球癌症研究基金会和好意思国癌症研究所的研究，每天吃 50 克加工肉，肠癌风险加多 12%。

常见加工肉有香肠、酱肉、熏肉、腊肉香肠等。

发霉食品：可能含有黄曲霉素，或加多患癌风险。

②

生活习气

❌  不可久坐：清寒融会，会导致肠谈蠕动降速，伴有不同进度的便秘，在粪便中的有毒物资就会永劫辰停留在肠谈，刺激肠谈黏膜发生癌变。

❌  抽烟、饮酒：香烟中精深的致癌物资，在抽烟经过中被吞咽到肠谈；乙醇被列为一级致癌物，相同也会刺激肠谈，加多患癌风险。

~~~

以上等至今天的全部本色啦，再给全球回来一下：

✅ 减量少吃油炸、烧烤类、发霉食品和加工肉

✅ 烟酒不是好东西，能戒就戒

✅ 别久坐、多融会

✅ 多吃高纤维食品

✅ 按时作念肠镜筛查

✅ 大便出现极端尽快去病院，千万不要自行会诊

其实，一提到"肠镜"，许多东谈主皆打心眼儿里不屈，一思到"捅菊花"就周身不邋遢。

小编思请对这方面有了解的姐妹来挑剔区讲讲 ~

给思作念又不敢作念的一又友加加油，打打气！

临了，接待全球的点赞、共享、储藏~

参考贵寓 :

[ 1 ] 《它才是癌中"年苍老"，50% 癌症升天与其关联！出现这些体魄变化，劝你马上查验》. 我是大大夫官微 .20230718

[ 2 ] 中国结直肠癌诊疗程序（2020 年版） [ J ] . 中国实用外科杂志 ,2020,40 ( 06 ) :601-625.DOI:10.19538/j.cjps.issn1005-2208.2020.06.01.

[ 3 ] 蔡全军 , 徐烨 , 蔡国响等 . 住户常见恶性肿瘤筛查和属目推选（2021 年版） [ J ] . 肿瘤 ,2021,41 ( 04 ) :296-308.

[ 4 ] 陈万青 , 李霓 , 兰对等 . 中国结直肠癌筛查与早诊早治指南（2020，北京） [ J ] . 中国肿瘤 ,2021,30 ( 01 ) :1-28.

免责声明：本文本色更新于 2025 年。著述仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息，不可代替任何个东谈主的医学会诊和调理。个东谈主的医疗、用药问题请推测大夫。

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